我也知道父亲的性格，所以也不还嘴，点头道：“长力气从来没想过要打谁，我只是想保护自己，然后保护自己想保护的人！”

“还狡辩，不就是看老子打了你这么多年吗，你现在长大了，不服气了，想还回来是吧，行，老子明天就开始训练你，看你这个小身板，老子一拳就能整死你！”

我：“……”

本来我以为父亲只是说说而已，当天过去了就好了，然而令我没有想到的事，第二天一早，我的房门就被他踢开了。

他大吼一声：“训练开始了，五分钟之内起床洗漱，然后到外面等我！”

我呆了，望向外面，天都还没亮！

但我也知道父亲的性格，从来都是说一不二的，我那敢不从，一个翻身就爬了起来，然后快速的洗好了脸就冲了出去。

没一会儿，父亲走了出来，“今天首先训练耐力，从山脚跑到山顶，来回五次，跑完之后再吃饭！”

说完，他就进去了，我颇为无语，从山脚到山顶的距离至少有三公里吧，来回五次就是三十公里了！

而且还是爬山下山，你以为我是什么吗，新兵蛋子吗，能这么整？

他的命令，我不敢反抗，只能跑，但唯一庆幸的是，并没有负重……

三十公里，我从早上五点一直跑到了十一点，整整六个小时！在跑完之后，我虚脱了，浑身都被汗水打湿了！

回到家的时候，我几乎是爬着进去的，这个时候父亲已经做好了饭菜，让我意外的是，菜里有很多肉。

这绝对是不常见的！

可我太累了，那怕饭菜如此丰富也只吃下了一小部分，吃完之后，父亲递给了我一瓶不知道是什么的液体，我喝下去是酸酸甜甜的，他只说是长肌肉的，叫我每天训练之前喝！

本来以为今天的训练就此结束了，然而午觉还没睡到一个小时，父亲就将我从床上拖了起来，说是要压重量。

所谓的压重量就是如同压杠铃一般，扛着杠铃上下做升蹲动作，只是父亲这个唯一不同的是，没有杠铃，只有一根木棍外加两麻袋石头。

压重量每组十个，每次压完休息五分钟，总共二十组！我浑身本来就酸痛不已，压完之后更是直不起身子了。

“动作，动作！腰不要弯，否则会劳损，腿，腿下去一点，对，再下去一点……”

在我压的同时，父亲不断的在我旁边大吼大叫，如果不是我想要变强，还真以为他是在故意对待我！

中午压完重量，下午紧接着又是俯卧撑和仰卧起坐，如此重复着，一直到了晚上，我几近虚脱，饭都吃不下去一口，拿筷子的手都是颤抖的！

如此长时间重复了一个月！

我渐渐的能够接受了，只是训练的量在不断的加大，跑步的距离不断的加长，压的重量由之前的一个麻袋变成两个三个，俯卧撑的个数由一百变成了两百三百……

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