系统带给他的效果太喜人了，短短一天时间，已经完成了他本来准备一月时间才能完成的效果，还省去了大量药材，让陈洛阳异常满意。

第二天一大早，陈洛阳就站在简陋的房屋中央，凝神静气，他要冲破凡人的极限，进入武者的行列。

外练筋骨皮，内练一口气。

武者第一步就是练筋。

按照正常的标准，一个凡人想要走到这个地步极为困难，需要大量的药物辅助以及坚持不懈的锻炼，即便是重生后的陈武帝在不能摄取后世如同水乳一般弥漫天地的元气的情况下，自我估算也需要一个多月才能走到如今。

有系统帮助，陈洛阳好像开挂一样，短短一天就走到了这一步，这让他心中感慨万千。

这辈子必定比之前走的更远！

气血增长到十点，已经是极限，下一步就要练筋了。

思来想去，他决定采用一门秘籍《蛟龙练筋法》！

一本他成就武王之后偶然得来的秘法，只是当时修为已经高深无法重修，只能看过珍藏，现在却正好拿来使用，比陈武帝当初修行的功法要高深不知道多少。

效果自然也是喜人。

一般的练筋秘法，淬筋完成也不过能增加道一千斤力量已经是极限，可《蛟龙练筋法》练到极致，完成淬筋的话，至少能有三千斤，超越一倍还多。

是诸多练筋妙法中最上乘的功法之一，据说传承自某位妖族大圣。

“兑换两点气血！”

本来需要诸多药材辅助，已经过长久沉淀才敢突破的武者第一境，现在的陈洛阳却能够轻松走上捷径，一股脑的把两点气血全部兑换，陈洛阳霎那感觉浑身气血暴涨，充满了力量，借着这股劲，他开始快速运转《蛟龙练筋法》，引导气血进入浑身筋骨之中，开始淬筋。

浑身上下肿胀起来，青筋暴起，斗大的汗珠从他头上留下，陈洛阳却浑不在意，站在那里如同大枪，笔直非常。

整个人陷入到对筋脉的淬炼之中，引导气血进入其中，青筋不断抖动，陈洛阳脸颊肌肉抽搐。

整个人陷入剧烈痛苦之中，不过他有陈武帝的经验，虽然疼痛难忍，却也知道这个时候不得不去忍耐，否则前功尽弃，修为尽毁。

咬牙坚持，运转气血，淬炼筋络，不知道过了多久，鼓动的青筋缓缓平复，陈洛阳长出一口气，感觉整个人都被掏空了软倒在地。

好在，两点气血的消耗让他成功迈入到了武者的第一步武徒！

一身气血增加到了十三点，周身力量突飞猛进，正式跨入到武者行列，感觉浑身上下都有用不完的力量，不光是力量增加，速度和反映也在增加。

除此之外他明显感觉自己的肌肉更加结实，身躯更加强壮，只是没有具体的测试器材，无法判断准确的数据。

不过修为进步踏入武者行列这个消息对陈洛阳来说已经足够了。

后续精彩内容，点击下方关注我们，回复书名即可阅读！