而且在轰击防护罩的过程中，洪宇对于自身的情况又有了更深刻的认识，那就是肉体比以前不知道强悍了多少倍，可以毫不夸张地说与武师相比绝对是有过之而无不及。龙神血脉，可不是仅仅好听那么简单的。龙族本来就是以肉体争霸，肉体强悍是他们最大的本钱，而拥有龙神血脉的洪宇又怎么会差？可以说才仅仅是初露头角而已。

“呼！！！”洪宇瘫坐在地上，大口大口的喘着粗气，被汗水浸透的衣服这在一滴一滴的往下滴水，“终于把这个鬼东西轰破了，累死我了！”功夫不负有心人，在洪宇坚持不断的努力下终于把那个困惑了他十多天的防护罩给轰碎了。

竹屋另一边，一间异常简陋的房间里，那名盘膝而坐的神秘老者微微的睁开眼睛，一道精光闪过，继而又闭上了眼睛……

“终于可以出来了，今晚的月色真美！”洪宇站在月光下近乎有些痴迷的说道，他从小就喜欢自由，尽管身体无法修炼，但那种天性似乎是与生俱来的，说不出的玄乎，天生喜欢接近大自然。

静静地躺在草地上，看着漫天星月，洪宇不禁陶醉了，不知不觉的沉沉的睡过去了。他丝毫不知一道道极为精粹的星辰能量注入了自己的身体，不断的提高他的身体素质。

当天边的第一缕阳光射到洪宇的身上时，洪宇才悠悠的睁开眼睛，映入眼帘的是翠绿无暇的绿色天地，无限清新的空气让他不禁精神一振。

修炼，从现在开始我要开始《天龙诀》里的炼体篇。肉体是发挥功法威力的基础，没有一副强悍的肉体，空有强大的真元也是徒劳的，因为肌肉根本无法承受真元爆发时涌出的冲击力，会崩溃的成为一个废物，因此炼体成了《天龙诀》首先需要修炼的基础篇便是——炼体！《天龙诀》能成为神级功法绝对不是浪得虚名的，尤其是其中的炼体篇更是让古武界垂涎三尺，洪天方身为洪家一代武圣，其肉体强绝对不下于专门便是修炼肉体的欧阳天，甚至更胜一筹，因为《天龙诀》里的‘龙’字便是最形象的代表。锻炼出一个完美的体魄成为了洪宇现在最为急切的需要。

脑里浮现《天龙诀•炼体篇》，按照的锻炼方法，绝对是锻炼出一个完美的身体。

力量、速度、灵敏、柔韧性，爆发力，攻击方式等等完美协调。

工欲善其事，必先利其器，炼体方能成就真正的强者。

锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好钢还担心练不成好刀么？

谋定而后动，训练便开始了……

……

盘龙山云雾岭上，一名须发皆白的老者站在山顶上，望着数百米之外的一个美丽的圆湖，迎着习习烈风。神色平静的盯着正在湖中游动的那个小小的身影。

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