至于第二大步修炼功法，李云杰暂时还没有制定，因为只有第一大步实现后，身体素质提升了，才能进行修炼。

制定完计划之后，李云杰走下楼看起了电视，虽然他的功课还没有看完，但学习要劳逸结合，初二的课本他打算明天上学校再看。反正在李云杰的计划当中，上学这段时间是他每天的休息放松时间，所以留点事情到学校做也是好，免得到时候无聊。

时间很快就过去了，晚上十点钟的时候，李云杰关掉电视准时上床睡觉。

十一点时，程芸瑶才做完手工回家，看到儿子沉睡的脸，她欣慰的笑了笑：很好，都懂得准时睡觉了，希望不是因为太累才这么早睡的！

………………

第二天，天还没有完全亮的时候，李云杰就已经起床刷牙洗脸了。

“小杰，你怎么这么早就起床了？现在才五点，你再睡一会儿吧，等一下六点半我叫醒你。”程芸瑶拍了拍李云杰的肩膀道。

“不睡了，我要去跑步。”李云杰道。

“啊？”程芸瑶惊讶地看着李云杰，心道这孩子变化也太大了吧！

“怎么了？”李云杰抬起头，牙膏泡沫从他嘴角流了下来。

“没什么，你想跑步锻炼身体老妈绝对支持，不过这可要每天都能坚持才行喔！”程芸瑶提醒道。

“我明白，以后每天我都会准时起床的！”李云杰自信地点了点头。

洗刷完毕之后，李云杰穿上那双破旧的布鞋，朝目的地——隆阳中学跑去。

隆阳中学离李云杰家并不远，十分钟后，李云杰便出现在了中学的后门。

由于此时还很早，所以隆阳中学并没有开门，想要进去的话，必须爬墙。

围墙并不高，加之李云杰身体瘦小，手脚灵活，所以爬墙进隆阳中学对他来说是小菜一碟。

李云杰是从后门的围墙爬进去的，所以一进去便是隆阳中学的*场。

*场一如他记忆中的那么破旧，不同的是此时*场上竟然有人，而且是一个女生。

那女生正在跑道上跑步，李云杰信步走了过去，发现那个女生竟然是他认识的。

“班长？”李云杰朝着那女生的背影喊道。

女生停下来回过头，乌黑的马尾辫轻柔地甩了一圈，如柳的发丝在那张可以让任何男人荷尔蒙激升的俏脸前随风飘扬。

好一个精致的小萝莉！李云杰竟然为此失神了片刻，等到他回过神的时候，林佳妮已经来到了他的面前。

“李云杰？”林佳妮惊讶的说道，“你怎么会在这里？”

“我来跑步。”李云杰道。

“哦。”林佳妮点了一下头道，“那一起跑吧。”

“好。”李云杰连忙答应，能和美女同跑，那也是美事一桩啊！

两人踏上那条四百米的跑道，并肩而跑。

一路无话，如此跑了两圈之后，李云杰的速度渐渐慢了下来，而林佳妮却是越跑越快，二人的距离很快就拉了开来。

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