“好了，我已经打开了你的身体，你已经可以感应天地的灵气，进行修行。”老人说道。刚才要不是这赤血果，估计你也撑不下来。

你现在站起来看看你的身体，林玄应声站起来，发现自己的身体变得很轻，而且视力听力好像也变得更加好了。

“族长爷爷这赤血果有啥作用？”

这果子可以修补你身体的伤，因为你没有从小修行，所以身体所积蓄的杂质太多，已经布满你的整个身体。

刚才我加大灵力，清除你身体的杂质，但是你并不一定能承受，如果没有这种果来修复你的身体，你早就身体破碎而死。

现在你先下去，把你身体所拍下来的杂质全部洗掉，然后再过来我教你炼气。

林玄拜谢老人，留下了剩下的血月果。

老人只留下了五个，剩下的全部还给了林玄。

现在全身黑色的林玄，像一个泥人，根本看不清他人。去李天一家里，找了一身衣服，到河边洗干净一身的杂质，吃了一个血月果，整个神清气爽。

林玄突然发现他能看清水下的东西，几米深的水一眼就能看清，而且还能听到水下鱼游动的声音。让他自己一阵高兴，这样看来自己已经脱离了凡人的地步，一手可以拿起百斤重的石头，他觉得这一切实在是不可思议。

从新来到老人的房间，老人让他坐到对面。现在开始你把吸进去的气在身体里开始游走，把这些气体里面的灵气转化成自身的灵力，再把没用的气体呼出来。

这是炼气的基础功法，我讲给你听。

经过两个多小时的谅解，林玄终于明白了炼气的所有，把吸进去的气开始存于丹田当中。当整个丹田被灵气挤满，直到再也不能进入时，便用这些灵气冲向全身，这样就能进入蜕凡。

不过，蜕凡离林玄还远，眼前就要开始慢慢进入自己的修炼当中。

经过一天的练习，林玄基本掌握了炼气的门道。此时，林玄的肚子已经饿了起来，一天没吃东西的他已经感觉到了饥饿。因为老人早已辟谷多年，不需要吃东西，只会偶尔吃点东西，林玄只好又回到了李天一的家中。

这时，家里已经为林玄备好了烤鹿肉。一家子的人也非常热情，林玄也掌握了一些基本的语言，可以和几个孩子交流。他拿起一块大块的鹿腿就吃了起来，吃完一块还不够，一直吃了足足四块才够。

看了看自己吃的，林玄感觉自己最少吃了十斤肉。有些怪不好意思，其他三个孩子吃的加起来也和他差不多。

看到他不好意思，李天一的媳妇说道“第一次开启炼气，因为你身体已经完成了一次改造，所以需要的能量太多，自然就会需要更多的补充。”

等你到达辟谷后，就会慢慢不在需要食物，天地的灵力自然就会补充你的消耗。

林玄问道“辟谷是在什么境界？”

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