蛮族简史那些事儿

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作者:tz带你读历史

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唐玄宗给了他大量赏赐,安禄山用这些赏赐不断扩充自己的力量。契丹族终于忍无可忍,他们杀掉了唐朝的公主,转而投奔了回纥。安禄山是一个不安分的人,他在范阳起兵,发动叛乱,安史之乱爆发了,这次暴乱给唐王朝带来了莫大的灾难,使唐王朝从此由盛转衰。

生活感悟:人生难免遇到不如意的事情。许多人遇到不如意的事时常常会生气:生怨气、生闲气、生闲气、生怒气。殊不知,生气,不但无助于问题的解决,反而会伤害感情,弄僵关系,使本来不如意的事更加不如意,犹如雪上加霜。更严重的是,生气极有害于身心健康,简直是自己“摧残”自己。

德国学者康德说:“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”古希腊学者伊索说:“人需要平和,不要过度地生气,因为从愤怒中常会产生出对于易怒的人的重大灾祸来。”俄国作家托尔斯泰说:“愤怒使别人遭殃,但受害最大的却是自己。”清末文人阎景铭先生写过一-首《不气歌》,颇为幽默风趣:

他人气我我不气,我本无心他来气。倘若生气中他计,气出病来无人替。请来医生将病治,反说气病治非易。气之危害太可惧,诚恐因气将命废。我今尝过气中味,不气不气真不气!

美国生理学家爱尔马为研究生气对人健康的影响,进行了一个很简单的实验:把支威确试管插在有水的容器里,然后收果人们在不时防结状去下冷族的“气水”,结果发现:即使是问一个人,当时的“气水”特的收阳时,所时出的气变成水后,清澈透明,一二无杂色,总是有白色沉旋物:梅恨时有谈绿色沉淀物,生气时则有保斯化四公物爱尔马把人生飞时的气水注射在大白联身上不科只过了几分钟。大白鼠就死了。这位专家进而分析:如果一个人生气10分钟,其所耗费的精力,不亚于参加次3000米的赛跑:人生气时,体内会合成一些有毒性的分泌物。经常生气的人无法保持心理平衡,自然难以健康长寿,活活气死人的现象也并不罕见。另一位美国心理学家斯通博士,经过实验研究表明:如果一个人遇上高兴的事,其后两天内,他的免疫能力会明显增强;如果一个人遇到了生气的事,其免疫功能则会明显降低。

生气既然不利于建立和谐的人际关系,也极有害于自己的身心健康,那么,我们就应当学会控制自己,尽量做到不生气,万一碰上生气的事,要提高心理承受能力,自己给自己“消气”。要学会息怒,要“提醒”和“警告”自己“万万不可生气”,“这事不值得生气”,使情绪得到缓冲,心理得到放松。

应把生气消灭在萌芽状态。要认识到容易生气是自己很大的不足和弱点,千万不可认为生气是“正直”“坦率”的表现,甚至是值得炫耀的“豪放”。那样就会放纵自己,真有生不完的气,害人害己,遗患无穷。

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