而申梦凡和夏子颖就脸色有些不自然了，体力本来就是申梦凡的弱点，夏子颖一个女孩更不用说....

早上安排的是对打，这次还加入了其他的一些参赛队员，但是由于练球时间有限，获得名次的机会也不是很大，所以对他们也一直没有进行过高强度的训练，而这次玩的就是，一打二，一打三....

虽然其他人水平一般，可是一打三，就是另一回事了，三个人基本可以照顾球场上的每一个角落，打起来是真的很困难。

第一个申梦凡先来，对方球员发球，面对三个人，申梦凡也不敢怠慢，可谓用尽浑身解数，提拍刚要挑，突然拍头一沉，假动作放网到了对方前场队员的反手，对方直接起高球。这也是教练吩咐的，给他尽量起高球。

申梦凡退到后场，并没有像往常一样去打落点控球，直接起跳重杀。

对方毕竟三人，将球防了起来，申梦凡小球过渡，对方继续给高球，后退，重杀！这一球速度十分的高，球虽然防了起来，但是却下网了，深呼了口气，这也是他做的改变吧。接下来的训练，申梦凡一改往常的细腻落点式打法，狂风暴雨的进攻，配上偶尔过渡拍的精准，让三个人也是苦不堪言。最终体力不支，结束训练。

下一个就是王刘熠，教练给他对手的要求是，控球，跑动，拉开他去打，王刘熠也知道教练用心，自己也尽量去控球，打三个人的结合部位，防守重叠位，偶尔的起高球，迎来的也是他犀利的重杀，这可是他的强项....

面对他们两个，换了两个人，只有一个叫朱佳乐的小伙子体力可以还在坚持。

最后轮到夏子颖了，由于昨天的训练并未达到申梦凡王刘熠的极限，所以一些东西并没有打出来，今天在压力的刺激下，两人终于火力全开，夏子颖也看的清清楚楚，把两个男双都打的够呛，她怎么办...

不禁苦着脸对教练道“难道我也是三个人啊...”

教练严肃的点了点头，我希望了解你们的真实实力，没有压力，你们的潜力就不会被激发，夏子颖自知逃不过，也就放弃了挣扎，站到了球场了。

夏子颖的男单打法，此时就体现的淋漓尽致，满屏的进攻打得对面也是有些蒙，加上刻意的控球，拉吊突击的打法，也渐渐成熟起来，可毕竟是女孩子，不到十个球，就累的瘫倒到地上。

这时候，教练走了过来，脸上有说不出的严肃“我没想到，你们的体能居然差这么多，打球难道不知道什么是基础吗？下午训练量加倍！给你们两个小时休息时间，下午集合”

说完转身就离开了场地，一群陪练队员也是一脸怜悯的看着几个人，也不敢怠慢回到自己训练区，继续完成任务。

这次，估计是跑不掉了...