直接拧开水龙头，接水将脸上和嘴里的牙膏冲洗干净，顾不上擦脸他直接冲进了营房，幸亏他的衣服是穿好的，迅速将半袖上面的作训服也穿上。

但是还是慢了。

谁让他不是第一时间整理收拾的，当倒计时结束的时候，江彦海才刚刚将衣服穿好，还没来得及冲出营房呢。

“滋……”的一声，声音是江彦海自己给配的，他也不知道为什么这个时候他还有心情配音。

但是一股说不出的疼痛仿佛是从他的灵魂涌动了出来，他整个人的身体瞬间都颤抖起来，恐怖的疼痛瞬间让他整个人都摔在了地上，剧烈的颤动起来。

最可怕的是，剧烈的疼痛之下他仿佛失去了对身体的所有掌控，连惨叫都无法发出来，身体不断的轻微的颤抖，直到10秒之后，这剧烈的疼痛才消失不见。

神奇的是，疼痛消失之后，江彦海的身体都没什么太大的后遗症，这疼痛仿佛是直接作用在灵魂上一样，那种生不如死的感觉……太可怕了，江彦海绝对绝对再也不想承受一次了！

“惩罚结束，倒计时重新开始计时。”冰冷的机械音再一次响了起来。

“操！”江彦海爆了一句粗口，直接冲出营房，就直接在营房外面空地开始做起了波比跳，这里是团后勤处农场，也没有专门的训练场所，不过空地有的是。

但是他做了一个波比跳了，那倒计时却依然在继续减少。

“我已经开始做了啊！”江彦海忍不住叫了一声，但是没有任何回应！

我尼玛！江彦海深吸了一口气，立刻停止做波比跳，强迫自己冷静下来，开始回忆之前的任务提示。

幸亏他在这个世界的记忆力够强大，江彦海瞬间将任务要求过了一遍，3分钟完成出勤准备工作？

操！江彦海爆了一句粗口，他的被子还如同一堆烂棉花一样堆在床上呢，不要说军人，就算是普通人家的被子都不会这么放。

内务也是出勤准备工作之一啊！这还说个屁！

他猛的冲回屋里，直接将床上的脏衣服塞进床下的洗脸盆里面，然后将洗脸盆整齐划一的摆放到跟其他战友一样的位置。

然后又开始迅速叠起了被子，幸亏，内务对军营来说是第一时间就开始要求的，所以当初刚入新兵连训练的时候，他的内务是认真学习过的，而且还频繁的练习过。

三分钟之间，紧赶慢赶他才勉强完整内务工作，冲出了营房到了空地上做好了开始波比跳的准备工作。

这个时候，江彦海注意到他视线右下角的倒计时停止了。

果然，江彦海松了口气，立刻深吸了一口气开始做起了波比跳，他不知道红星引擎为什么会让他做波比跳，这不是军队里面进行体能训练的标准动作。

但是波比跳公认的是高强度，短时间燃烧脂肪，令人心率飙升的自重阻力训练动作之一。