发布时间:2023-11-20 编辑:小编
“立正,跨立!”
当众人双手背后时,汪林扭头看了一眼李旬阳。
对方瞬间明白了汪林的意思,来到队列中检查众人跨立的手势以及位置。
来到苏闲的身后,李旬阳用手帮对方调整位置。
同时,他的嘴喃喃道:“拇指根部要与外腰带同高。”
随后李旬阳来到凌飞身后,提示道:“握手没有问题,但脚下的角度不对。”
说着,他把自己的脚伸到凌飞两脚之间,开始调整对方的两脚位置。
……
待李旬阳来到孙洋身后,点了点头,又看了看对方脚下。
确认没有问题后,李旬阳才离开来到陈锋身后。
简单的检查一番,陈锋的行动非常标准,没有问题。
在李旬阳离开之前,他对陈锋,孙洋二人道:“表现不错,继续保持。”
“维持这个姿势,十分钟!”
等李旬阳回到身旁,汪林喊道。
……
十分钟后。
汪林再次喊道:“立正,稍息!”
“立正,跨立!”
这一次,在两位班长的检查下,没有一名学员出现问题。
“第三项训练,停止间转法。”
“停止间转法你们只要记住训练的诀窍,很快你们就能做到非常标准。”
他的话引起了苏闲等人的好奇。
毕竟在这么多麻烦的训练下,谁不想速成。
更何况,在这之后还有几项训练等着他们。
而就在汪林吸引众人好奇心时,陈锋已经在心中暗暗解答。
“动作明确,节奏分明,要做到快、稳、准、狠。”
“快:转体要快、靠脚要快。”
“稳:做动作是上体要稳、节奏要稳。”
“准:转体位置准确、靠脚位置准确。”
“很:靠脚时要有力。”
陈锋心中的声音刚停止,汪林的声音就接连响起。
很快,停止间转法的诀窍就从汪林的口中说出。
如果让众人知道,汪林说的话和陈锋所说的一次不差,肯定会引起众人的震撼。
随后,汪林便开始展示停止间转法的动作。
“全体都有,向右——转!”
“所有人动作要统一,再来!”
“向右——转!”
汪林在下令的同时,目光扫过每一名学员。
当他注意到最边上的陈锋时,眼神中满是赞许。
刚才自己说的每一处要点,陈锋都精确的展现了出来。
汪林直接喊道:“陈锋!”
“到!”
“你来前面,我下令,你带着他们做。”
陈锋先是一愣,很快便反应了过来道:“是!”
来到队伍的前方,汪林继续喊道:“向左——转!”
“接下来你们看陈锋做一轮,看看你们和他到底有什么区别。”
说完,汪林便开始下令:“向右——转!”
“向右——转!”
看着陈锋的动作,学员们在队列中一点点的学习,对照,纷纷找出自己的问题。
就连孙洋也在此时放下了自尊心,和陈锋学习了起来。
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