我与林诺，不和已久。

我是众所周知的草根影后，出道10年，实打实地从小配角演起，直到凭一部小众电影，摘下戛纳影后的桂冠，才慢慢打开局面。

林诺却是一出道就直接演大女主，传闻她家里背景深不可测，嫁的老公也深不可测。

跟我不一样，她虽然演技一般，却凭借代表作《我爸究竟是谁》而一跃成为娱乐圈小公主。

我们俩的恩怨始于一档演员竞技类节目。

我是导师，她是学员。

她因为拍戏时吃棒子面窝头皱眉（她演一个快饿死的穷人）被我批评，而泪洒当场。

我这个人脾气不好，当然不惯着她：「你这么高贵，我感觉你不适合混娱乐圈。」

结果，她直接罢演了。

不但如此，她还在后期采访中哭得伤心欲绝，内涵我霸凌她。

「我不知道之禾姐为什么发火，我人生第一次吃窝头，觉得难以下咽，这不是很正常吗？

「我要求道具组用巧克力做一个好吃的窝头，根本不影响演戏的效果，之禾姐也不同意，我感觉她可能就是故意针对我吧。

「对之禾姐来说，吃苦就是她人生的常态，但是我跟她不一样，我没吃过苦，也不喜欢吃苦。

「我不认为自己是不敬业，我只是拒绝消费苦难。

「我始终认为工作是为了更好地生活，先辈们抛头颅洒热血，是为了让我们今天能够幸福的生活。社会发展到现在，如果依然要靠吃苦来标榜道德，我觉得很可笑！

「我希望我能给我的粉丝做一个榜样，我们有权活得舒服，一切让我们不舒服的人和事，大声让他们滚得远远的！」

「WHATA***!」

这一番堪称「地铁老人看手机」的疑惑发言，因为戳中了大众对社会内卷化的焦虑和痛点，再加上林诺团队一番推波助澜的炒作，竟然让她立住了「娱乐圈反内卷第一人」的人设，网友们甚至把她称为「娱乐圈劳动监察大队队长」。

至于我，则惨遭群嘲，成为「没有资本家的命，却得了资本家的病」「把受虐当奋斗」的「资本家乏走狗」。

更离谱的是，甚至我从前「零下20多度坚持跳水不用替身」「拍武打戏苦练功夫三个月」「吊威亚摔伤进医院」之类的敬业新闻竟然也被翻出来嘲。

大家说我是「心比天高，命比纸薄」，「人穷无靠，不卷不行」。

至于我在节目里为难林诺，更是成为我嫉妒她命好的铁证。

「姚之禾能不嫉妒林诺吗？同样都是女演员，她只能靠自己，但林诺却每一步都有人铺好了路。」

「姚之禾真是好笑，自己淋过雨，就看不惯别人有伞。」

「嫉妒有什么用？还不是只能无能狂怒。」

当然，也有我的粉丝为我辩解。

「努力有什么错，什么时候靠自己也要被嘲了。」

但因为我不是流量明星，粉丝原本就少，这样的声音很快就淹没在对方粉丝的强大攻势下。